Che fame ho?

In questa video lezione gratuita andremo a parlare di come il cervello e l’intestino possono essere d’aiuto in caso di fame impulsiva e come è possibile andare a gestire questa problematica in modo efficace e sostenibile.

Per fruire meglio di tutte le informazioni abbiamo diviso la video lezione in due parti, la prima in cui la Dott.ssa Patrizia Pascucci affronta la parte relativa alla mente e la seconda in cui io, Dott. Paolo Trovarelli, affronto quella relativa al corpo, in particolar modo all’intestino.

Buona visione!

La mente
Dott.ssa Patrizia Pascucci
Il corpo
Dott. Paolo Trovarelli

Scopri come il cibo può trasformare il tuo corpo e la tua mente!

Un nuovo approccio all’alimentazione che unisce scienza, emozioni e spiritualità. Il nostro corso “Cibo: Dalla Materia all’Anima” offre una visione completa del cibo come elemento fondamentale della nostra vita, non solo dal punto di vista nutrizionale, ma anche emozionale e simbolico.

Con il contributo del Dott. Paolo Trovarelli, esperto biologo nutrizionista, e una guida esperta nel campo del benessere emotivo e psicosomatico, esplorerai come il cibo interagisce con il corpo, le emozioni, le relazioni e l’anima.

Un viaggio unico che ti permetterà di vedere il cibo sotto una nuova luce e di utilizzare l’alimentazione come strumento per migliorare la tua salute fisica, emotiva e spirituale.

ECCELLENTE
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In base a 29 recensioni
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Eleonora Ricci
28/08/2026
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Sto seguendo il percorso per il benessere intestinale col supporto del dottor Trovarelli ed altri professionisti da quasi 4 mesi. Il piano alimentare che mi è stato proposto in base alle analisi del mio microbiota sta producendo alcuni effetti positivi, anche se la strada per risolvere il mio problema è abbastanza complessa. Da parte del dottor Trovarelli ho trovato ascolto, disponibilità e precisione.
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Raffaele Salzano
18/08/2026
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Dott. Tovarelli Paolo esperto in microbiota intestinale, ho iniziato un percorso di benessere intestinale con lui 4 mesi fa, e posso dire che già dal 1º mese ho notato grandi miglioramenti. Oltre a perdere peso il mio intestino a iniziato a funzionare come si deve e tutto grazie ai consigli del Dottore. Persona molto empatica e attenta, per qualsiasi problema è sempre pronta a trovare una soluzione per il benessere del paziente. Consiglio a tutti di inziare un percorso di alimentazione con lui.
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Natus Tajan
14/08/2026
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È da un mese che ho iniziato la dieta con il Dottor Trovarelli. Mi è sparito il gonfiore alla pancia, che nel frattempo è quasi sparita. Ho perso peso e mi sento molto meglio e con più energia. Non sento il bisogno di mangiare a metà mattina, e mi sento sazia fino all’ora di pranzo. Sto imparando a bere di più. Non ho più avuto il riflusso, ho smesso di prendere il lansoprazolo. Riesco a dormire la notte senza svegliarmi. Il percorso non è ancora finito, ma sento che sono sulla strada giusta.
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sabrina bene
22/07/2026
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Ho conosciuto il dott. Trovarelli a Gennaio per puro caso, quelle cose che capitano al posto giusto e nel momento giusto . Venivo da anni di candida , intestino costantemente in squilibrio , e malessere generale. Premetto che soffro di diverse allergie e intolleranze varie :nichel, profiline, istamina , lattosio e chi più ne ha più ne metta . Alla prima visita il dottore é stato subito molto chiaro : posso farle una dieta sulla base di quello che mi racconta o se preferisce farle una dieta sulla base di quello che ci raccontano il suo intestino . Ho scelto la strada più lunga ma sicuramente quella più giusta , e ho acconsentito a fare il test del microbiota intestinale. Dopo un mese sono arrivati i risultati ed é stato impressionante vedere come la mappatura del mio intestino parlasse di me . Le diete che si sono susseguite si sono basate su i risultati di quel test e il dottore le ha preparate insieme a me, cercando di assecondare nel limite del possibile i mie gusti . La mia perplessità : vedevo cosa che fino a poco prima mi avevano vietato per via del nichel e che adesso sembravano essere la soluzione ai miei problemi . La risposta del dottore mi ha spiazzata : non dobbiamo eliminare il nichel ma preparare l’intestino a tollerarlo . Devo ammettere che i primi risultati sono arrivati quasi subito , i chili che da tempo erano fermi hanno iniziato a scendere , l’intestino che prima era completamente fermo ha iniziato a funzionare , e il mio benessere generale è via via andato migliorando . Ad oggi ho perso 6 kg, il mio intestino funziona in maniera quasi regolare, la candida non é più un problema e gli sgarri che faccio non impattano più come volta . C’è ancora un po di strada da fare ma posso affermare con sicurezza di aver fatto la scelta giusta ad affidarmi al dott. Trovarelli: la sua conoscenza va ben oltre la sua materia , dimostrandosi empatico, attento , disponibile senza mai perdere professionalità . Se cercate una dieta copia e incolla il dottor Trovatelli non fa per voi , ma se cercate di essere capiti prima di essere curati lui é in assoluto la persona giusta.
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Francesca Ferretti
12/07/2026
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Professionalità ed empatia al servizio del cliente. Particolare cura ed attenzione della sfera intestinale.
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Anita Piampiani
13/06/2026
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Sono una ragazza di 20 anni e mi sono rivolta al dottor Trovarelli quando ormai non avevo più speranze di riuscire a risolvere i miei problemi. Da 7 anni soffrivo di gonfiore e dolori intestinali cronici che rendevano difficile e fonte di ansia anche la quotidianità, per non parlare del rapporto difficile che ho sempre avuto con il cibo e il peso. Nessun medico si è mai preoccupato di considerare il quadro di salute generale, invece tutti vedevano i problemi intestinali, dermatologici, psichici e i periodi frequenti di amenorrea come compartimenti stagni. È stato molto frustrante e demoralizzante provare mille percorsi diversi senza mai stare meglio davvero, fino a quando non mi sono decisa a rivolgermi al dottor Trovarelli, di cui mi avevano parlato molto bene. Sin da subito si è mostrato molto disponibile e attento nell’ascoltare il quadro clinico complessivo. Grazie al test del microbioma e una grande empatia e prudenza, è riuscito ad impostarmi un piano alimentare che riesco a seguire senza difficoltà e che dopo poche settimane ha cominciato a dare risultati. Il percorso è lungo ma dopo soli due mesi posso già dire che non stavo così bene da anni, cosa che ritenevo ormai impossibile, e anche il mio ciclo si è sbloccato, segnale che finalmente il corpo comincia di nuovo a ricevere i nutrienti necessari per sentirsi al sicuro. Ammirevole la precisione con cui lavora, con cui spiega il motivo delle varie scelte alimentari, la disponibilità e tempestività con cui risponde anche alle domande telefonicamente.
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Camilla Gori
04/03/2026
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Mi sono trovata veramente molto bene con il Dottor Trovarelli. Un professionista a 360 gradi. Disponibile, gentile, empatico, molto preparato e pronto a rispondere ad ogni mio dubbio. Consiglio vivamente un professionista così, capace di comprendere appieno i problemi del paziente e di trasmettere sicurezza.
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Sara Matteini
20/11/2025
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Dopo tanto tempo in cui nessuno riusciva davvero a capire il mio problema intestinale, consigliatomi da una collega che si era trovata benissimo, ho deciso di fare una visita con il dottor Trovarelli il quale mi ha ascoltato con attenzione e con una professionalità che si percepisce da subito. Mi ha consigliato di eseguire il test del microbioma e, grazie al risultato, ha creato per me un piano alimentare personalizzato integrato con probiotici specifici. Devo dire che è stata la svolta: poco alla volta ho iniziato a sentirmi meglio e oggi posso dire di aver ritrovato un equilibrio e un benessere che credevo impossibili. Sono davvero grata per la cura, la disponibilità e soprattutto per l’approccio umano. Lo consiglio di cuore a chi cerca un professionista serio, preparato e capace di fare davvero la differenza.
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Lisa Pattuzzi
24/09/2025
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Soffro da due anni di problemi intestinali e dopo aver fatto esami di ogni tipo non sono riuscita a risolvere il problema. Fortunatamente e per casualità scopro il dottor Trovarelli grazie ad un video sui social e decido di contattarlo, con aspettative ormai molto basse. Il dottore si è reso subito disponibile per un colloquio telefonico per avere un quadro completo della situazione e illustrarmi come avrebbe proceduto. Dopo aver fatto l’esame necessario abbiamo fissato una visita online, non essendo delle zone, e il dottore mi ha illustrato e spiegato nel dettaglio i miei esami e le difficoltà. Ha creato una dieta su misura per la mia situazione, senza andare a stravolgere, per quanto possibile, le mie abitudini alimentari. Il dottore è sempre stato disponibile per chiarimenti e consigli sia via messaggio che telefonicamente. È professionale, preciso, e mi ha accompagnato passo passo nella guarigione. Nonostante il percorso sia lungo, sono molto soddisfatta della mia esperienza con il dottor Trovarelli, mi sono sentita ascoltata, e sono riuscita finalmente a stare meglio dopo tanto tempo in cui il mio intestino non lavorava più bene.
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Elisa Bovo profile picture
Elisa Bovo
28/08/2025
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Ho avuto il piacere di seguire il percorso con il Dott. Trovarelli per migliorare la mia gestione della salute e ottimizzare le prestazioni sportive. Ho trovato un professionista estremamente competente, capace di creare un piano personalizzato e realistico, sempre basato su dati concreti e obiettivi chiari. Il supporto motivazionale ricevuto è stato fondamentale: ogni progresso è stato monitorato e guidato con attenzione, senza mai sentirsi soli nel percorso. Grazie al Dott. Trovarelli ho acquisito strumenti pratici e duraturi per mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato, ottenendo risultati concreti sia sul piano fisico che sul benessere generale.

I principali benefici del corso

Comprensione

Acquisisci conoscenze sugli aspetti fisici, emotivi e simbolici del cibo.

Integrazione

Impara come il cibo influenza la tua energia, emozioni e salute generale.

Consigli

Suggerimenti pratici su come mangiare consapevolmente e migliorare il tuo benessere

Relazioni

Comprendi il ruolo del cibo nelle tue relazioni sociali ed emotive.

Benessere

Scopri come utilizzare la nutrizione come strumento per la salute fisica, emotiva e spirituale.

Cosa ci distingue

Ciò che distingue il nostro corso è l’approccio olistico che integra scienza, emozioni e spiritualità. A differenza dei programmi di nutrizione convenzionali, non ci concentriamo solo sui costituenti fisici del cibo, ma esploriamo anche le sue dimensioni energetiche e relazionali.

Nel corso troverai opinioni di esperti nel campo del benessere emotivo e psicosomatica che ti garantiranno un’esperienza di apprendimento completa e trasformativa che affronta sia il benessere fisiologico che emotivo.

Domande Frequenti

Il corso è rivolto a chiunque desideri approfondire la propria comprensione del cibo non solo come nutrimento fisico, ma anche come elemento che influenza le emozioni, le relazioni e la spiritualità. È ideale per chi vuole migliorare il proprio benessere globale attraverso un approccio olistico all’alimentazione.

Il corso coprirà diversi argomenti tra cui:

  • Cibo come Materia: Comprendere i costituenti degli alimenti e il loro impatto sul corpo.
  • Cibo come Energia: Esplorare l’interconnessione tra cibo, energia ed emozioni.
  • Cibo e Relazione: Analizzare il ruolo del cibo nelle relazioni affettive e sociali.
  • Cibo e Anima: Scoprire la dimensione simbolica e sacra del cibo.
  • Disturbi e Psicosomatica: Approfondire i disturbi dell’apparato digerente e la loro componente psicosomatica.
  • Consigli Pratici: Ricevere consigli su come mangiare consapevolmente e migliorare il benessere.

Il corso è condotto dal Dr. Paolo Trovarelli, biologo nutrizionista esperto, in collaborazione con una guida esperta nel campo del benessere emotivo e delle relazioni alimentari, la Dr.ssa Patrizia Pascucci. Insieme, offrono una visione integrata che unisce scienza, emozioni e spiritualità.

Le lezioni saranno tenute in modalità online. Saranno inclusi momenti di teoria, riflessioni e consigli pratici per garantire una comprensione completa e applicabile dei contenuti.

Puoi visionare il corso contattandomi direttamente. Sarò felice di darti maggiori informazioni in merito.

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